卡諾俱樂部

話說~滴雞湯這事
爸比跟媽咪講好多次了
說要滴雞湯給卡諾兄弟喝
但媽咪就是......一直拖~一直拖~
因為媽咪很不喜歡處理血淋淋的雞肉~

話說~
前上週卡諾爸帶回了一罐泡菜
說是同事揪的團購...超好吃的！
有多好吃？！
卡諾爸平常不愛吃酸酸的泡菜

因為買了豆漿機...
所以開始會有“豆渣”這種東西出現
聽說“豆渣”很營養~棄之可惜
於是~爸比就開始研究如何將“豆渣”有效利用
卡諾兄弟愛吃餅乾~

話說~最近的塑化劑事件引起全國人民的恐慌
我們家也不例外...
因此~卡諾爸買了一台豆漿機
說自己做的豆漿最安全了~
卡諾爸上網多方比較了之後

材料：牛肋條、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、韓國不倒翁咖哩塊

做法：
1.起一鍋滾水將牛肋條燙一下去血水
2.把所有材料切丁
3.起一鍋滾水，加入所有材料，煮沸到熟透

材料：牛肋條、洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、蕃茄、薑片

做法：
1.把所有材料切丁
2.起一鍋滾水將牛肋條燙一下去血水
3.再另起一鍋滾水

 材料：櫻花蝦、高麗菜、冷飯一鍋、雞蛋3顆、蒜末少許

做法：
1.起一油鍋，將蒜末爆香，加入櫻花蝦拌炒一下，再加入高麗菜絲一起炒，炒至高麗菜半熟
2.放入白飯炒鬆後加入蕃茄醬一起拌炒
3.起鍋~分裝至盤子上

又到了我們母子三人一起分食的時間了
今天做了“肉絲炒麵”

材料：白麵條、絞肉、高麗菜、紅蘿蔔、黑木耳、青蔥

做法：
1.高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔切絲備用，青蔥切小段

中午炒了一個櫻花蝦炒飯~
要和阿卡、阿諾一起吃！

材料：櫻花蝦、冷飯一鍋、雞蛋2顆、青蔥1根

做法：
1.蔥切末，將兩顆蛋黃打勻，一半倒進冷白飯裡拌勻，另一半下油鍋炒